VOTRE COACH SPORTIF A RENNES

TOUT SE PASSE EN DEHORS DE TA ZONE DE CONFORT, A TOI DE PRENDRE LES CHOSES EN MAIN !

Besoin d'informations ?

QUI SUIS-JE ?

Je m'appelle Morgane. Depuis 2018, je suis diplômée d'un BPJEPS AF/Haltérophilie. Depuis, vous aider à progresser est devenue ma priorité.

Sportive depuis très jeune, notamment avec 16 ans de football, et des compétitions en powerlifting, j'ai appris ce qu'est le goût de l’effort, le dépassement de soi, la rigueur, l'hygiène de vie, l'acharnement, la force de caractère ou encore le bien-être. Je suis quelqu'un pour qui l'entraide prime, et pour qui, vous pousser vers l'avant est une motivation.

Ce sont toutes ces valeurs que je souhaite transmettre à travers mon métier. Pour moi, il me parait primordial d'aider les personnes en difficulté, que ce soit pour une prise de masse musculaire, de la perte de poids, de la remise en forme ou bien simplement pour des objectifs plus ou moins spécifiques.

S’entraîner dur est important, mais s’entraîner intelligemment te permet de t’entraîner avec de la régularité. Une des clefs pour avoir des résultats.

COACHING A DOMICILE / A L'EXTERIEUR / EN SALLE / A DISTANCE

Remise en forme / Perte de poids / Préparation physique / Force athlétique / Crossfit / Concours..

Ici, c'est le bon endroit pour vous aider à atteindre vos objectifs

Tes séances de coaching à domicile / extérieur / visio / en salle :

Selon ton niveau (débutant, intermédiaire, avancé)
Adaptation des séances selon l'objectif, mode de vie..

Ton programme personnalisé à la maison :

Tes propres entraînements adaptés à ta condition physique, tes objectifs, ton matériel, ton mode de vie (nombre de séances, durée..)
Illustrations des exercices
(Perte de poids/tonification/rééducation/bien-être..)
Que tu sois débutant ou non, que tu aies du matériel ou non, que tu manques de temps pour aller t’entraîner à la salle, ou que tu ne souhaites pas t'entrainer en salle.

Ton programme personnalisé en salle :

Tes propres entraînements adaptés à ta condition physique, tes objectifs, ton mode de vie (nombre de séance, durée..)
Programmation évolutive de semaine en semaine
(Prise de masse, perte de poids, tonification/rééducation/bien-être/powerlifting/préparation physique)..

BESOIN DE RENSEIGNEMENTS ?

PRÊT A TE LANCER ? TU VEUX DES RENSEIGNEMENTS SUPPLÉMENTAIRES ?

Je suis à votre disposition.

MES PRESTATIONS

Séances de coaching à DOMICILE / EXTERIEUR / SALLE

- Tarif à définir si plusieurs séances.

30€/H

Ton programme personnalisé en salle à distance avec suivi vidéo, appels :

- 1 mois 50€

- 3 mois 130€

- 6 mois 260€

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Ton programme personnalisé à la maison sans suivi :

- 4 semaines d'entrainement à la maison avec ou sans matériel, nombre de séance à définir ensemble.